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Por que não apenas janeiro deve ser seco? Entender o impacto real do álcool no corpo e na mente vai além de um mês de desafio – e pode trazer benefícios duradouros para a saúde emocional e física.
Carreira no auge e o relógio biológico: quando decidir sobre a maternidade? Durante muitos anos, aprendemos, como médicas e como mulheres, que era possível adiar decisões pessoais sem grandes consequências. A carreira vinha primeiro: a estabilidade financeira, o amadurecimento emocional, o reconhecimento profissional. A maternidade podia esperar. E, de fato, para muitas de nós, esperar fez sentido. Carreira, tempo e corpo: a dicotomia que ninguém conta Vivemos […]
Saúde mental no trabalho: a crise invisível que já custa caro às empresas A saúde mental deixou de ser tema periférico para ganhar centralidade absoluta nas decisões corporativas. No mundo, a Organização Mundial da Saúde estima que mais de 1 bilhão de pessoas convivem com algum transtorno mental, especialmente ansiedade e depressão. O impacto sobre o trabalho é devastador: segundo a OMS, 12 bilhões de dias de trabalho […]
OpenAI alerta investidores para declarações “absurdas” de Elon Musk; entenda 
