Ganhar um troféu do Oscar pode garantir prestígio e a admiração dos colegas. Pesquisas também mostraram que ter um Oscar em casa pode ajudar a viver mais.
Estudos realizados nos últimos 20 anos revelaram que os atores vencedores do Oscar, em média, vivem mais de três anos do que aqueles que foram somente indicados.
Mas não é por causa das bolsas de presentes luxuosos ou aumentos salariais que um prêmio pode trazer.
Em uma entrevista recente no podcast “10% Happier with Dan Harris”, o fundador do Trinity College Institute of Neuroscience, Ian Robertson, explicou que o aumento da expectativa de vida — 81 anos para os vencedores do Oscar, contra 76 anos para os indicados, segundo um estudo de 2022 publicado na revista PLOS One — pode ser resultado do fato de que o prêmio torna a vida de um ator menos estressante.
Um ator que foi “tirado da corrida insana de avaliação competitiva” ao ganhar o maior prêmio da indústria, diz ele, pode se preocupar menos em falhar ou não ser reconhecido.
“A maior fonte de estresse para o cérebro e a mente humana é o medo da avaliação negativa dos outros”, afirmou. “O que acontece quando você ganha um Oscar? Você está basicamente comprando status ilimitado. Você não é mais apenas tão bom quanto seu último filme.”
Sentir-se seguro por ter “conseguido” pode gerar confiança, o que por sua vez pode levar a mais sucesso, explicou Robertson.
“Não podemos subestimar o efeito negativo na saúde de não alcançar progresso em relação aos nossos objetivos”, afirmou.
Embora o estudo de 2022 tenha notado que os vencedores do Oscar tendem a ser “rodeados por pessoas interessadas no seu bem-estar” e “tendem a comer de forma saudável, se exercitar regularmente, dormir adequadamente [e] evitar o uso de drogas”, os pesquisadores também disseram que eles podem conseguir evitar o estresse causado por obstáculos, e que ter o prêmio “poderia amenizar uma rejeição humilhante ou uma crítica insultante, preservando a tranquilidade e ajudando a amenizar as respostas de estresse hipotálamo-hipofisárias”.
Mas você não precisa começar a atuar para aproveitar um pouco da magia do Oscar. Existem passos que você pode dar em sua vida cotidiana para aproveitar alguns dos efeitos que ganhar uma estatueta dourada pode trazer.
“Todos nós podemos obter uma versão reduzida disso se agirmos no mundo em direção a objetivos que sejam significativos para nós, de forma cuidadosa e progressiva”, disse Robertson.
Ter esses objetivos e fazer progresso em direção a eles pode proporcionar um importante e benéfico senso de propósito.
“Um forte senso de propósito gera objetivos, que desencadeiam ações, que trazem experiências de sucesso, que constroem enormes benefícios tanto mentais quanto físicos para nosso cérebro e nossos corpos”, afirmou.
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Este conteúdo foi fornecido pela CNBC
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