A fisioterapia é uma área da saúde que ultrapassa a ideia de reabilitação após lesões. Muitas pessoas ainda esperam que dores ou desconfortos desapareçam sozinhos, postergando o início de um tratamento que poderia melhorar a qualidade de vida e prevenir agravamentos. Dor recorrente, rigidez muscular, alterações na postura, cansaço persistente e dificuldade de movimento são sinais de que está na hora de procurar ajuda profissional.
Autonomia e cuidado individualizado
Um fisioterapeuta pode ser procurado diretamente, sem necessidade de encaminhamento médico na maioria dos casos. A atuação do profissional é autônoma e respaldada por lei, sendo ele responsável pela avaliação, diagnóstico funcional e prescrição do plano terapêutico. Cada tratamento é único, moldado conforme as necessidades, evolução e objetivos do paciente.
A fisioterapia não se limita a aparelhos ou massagens. Técnicas como reeducação do movimento, exercícios terapêuticos, terapia manual, técnicas respiratórias e abordagens integrativas compõem um arsenal moderno, fundamentado em evidências científicas e com foco em restaurar a função do corpo.
Dores, desconfortos e compromisso com o processo
Alguns desconfortos podem ocorrer durante o tratamento, especialmente nos casos de dor intensa ou inflamação, mas os procedimentos são sempre adaptados à tolerância do paciente. Resultados eficazes dependem do envolvimento e da continuidade dos cuidados em casa, além da frequência das sessões. A fisioterapia moderna é eficaz para condições musculoesqueléticas, neurológicas, respiratórias e posturais, desde que conduzida por um profissional habilitado e comprometido.
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Como escolher um fisioterapeuta de confiança
A escolha do profissional é fundamental para a segurança e o sucesso do tratamento. O fisioterapeuta deve ter registro no CREFITO, formação sólida, especialização na área de atuação desejada, experiência clínica e participação em educação continuada. Avaliar a infraestrutura da clínica, a comunicação do profissional, sua empatia e a proposta de plano personalizado também são fatores determinantes. Abordagens baseadas em evidências, foco na autonomia do paciente e bom relacionamento interpessoal são essenciais.
Também vale considerar aspectos como localização, flexibilidade de horários, política de cancelamentos, valores praticados e opções de convênios. A soma desses fatores ajuda a garantir um acompanhamento de qualidade, com resultados duradouros.
Conclusão
A fisioterapia é um pilar da saúde integral. Vai muito além do alívio da dor: contribui para a prevenção de doenças, melhora da mobilidade, reabilitação funcional e promoção da autonomia. Procurar um fisioterapeuta ao primeiro sinal de desconforto é uma atitude de cuidado com o corpo e com o bem-estar. E, com o profissional certo, esse caminho se torna ainda mais eficaz e transformador.
*Prof. Dr. João Douglas Gil (CREFITO 313198), é head nacional de fisioterapia da Brazil Health
JOÃO DOUGLAS GIL
Ex-judoca da seleção brasileira de judô, campeão panamericano em 1987. Graduação em fisioterapia pela Universidade Cidade de São Paulo em 1989. Pós-graduado em Fisioterapia Aquática (UNICID). Pós-graduado em Fisiologia do Exercício (UNIFESP). Pós-graduado em Quiropraxia (IBRAQ). Pós-graduado em Neurociência e Comportamento (PUC-RS). Professor do curso de Pós-graduação em Fisiologia do Exercício na UNIFESP desde 1995. Proferiu mais de 2.000 palestras e cursos internacionais (EUA, Japão, Espanha, Portugal, Porto Rico, Argentina e Uruguai) e no Brasil.
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