Alguns chefes conseguem te deixar empolgado para dar o seu melhor no trabalho. Outros podem transformar o ambiente de trabalho em um pesadelo absoluto. E esses chefes ruins tendem a compartilhar três traços comuns, de acordo com Adam Galinsky, psicólogo social e professor de liderança na Columbia Business School.
Segundo o especialista, eles são egoístas, covardes ou carecem de uma visão geral.
Galinsky, que estuda liderança há mais de 20 anos, escreveu um livro chamado “Inspire: The Universal Path for Leading Yourself and Others” (Inspire: O Caminho Universal para Liderar a Si Mesmo e os Outros, em tradução livre) que foi publicado no mês passado.
“Um dos temas centrais da minha pesquisa… é que inspirar pessoas e irritar pessoas existe em uma espécie de continuum duradouro”, disse ele.
Chefes irritantes não são tão difíceis de encontrar. De acordo com uma pesquisa de outubro de 2023 com mais de 1.200 americanos da The Harris Poll e da empresa global de marketing Stagwell, 71% dos trabalhadores dizem que já tiveram um chefe tóxico em algum momento.
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Enquanto isso, 31% disseram que estão trabalhando atualmente com um, dizendo que os comportamentos mais prevalentes são chefes que “estabelecem expectativas irracionais” e “não dão crédito aos membros da equipe quando apropriado”.
Mas gerentes difíceis não estão destinados a permanecer assim para sempre, disse Galinsky.
Mudar esses comportamentos começa com a autoconsciência. Para isso, reserve um momento para pensar sobre as emoções e traços de caráter que você mais demonstra. Segundo Galinsky, talvez você esteja frequentemente estressado com sua grande carga de trabalho, o que o leva a ser brusco e muito hiperfocado no trabalho.
Anote como esses sentimentos afetam seu desempenho na vida e no trabalho.
Você também pode tentar pedir feedback às pessoas ao seu redor, disse a neurocientista Juliette Han à CNBC Make It em 2023. “Pergunte sobre uma vez em que você fez o ambiente de trabalho parecer pouco convidativo ou sobre um cenário que eles gostariam que você tivesse lidado de forma diferente”, explicou a especialista.
As respostas deles, segundo Juliette, ajudarão você a obter algo sobre si mesmo, o impacto que você tem sobre aqueles com quem trabalha e como os outros o veem.
Você pode aprender que sua ansiedade em perder prazos faz com que você seja um chefe autoritário, constantemente pedindo atualizações ou respirando no pescoço de seus funcionários. Ou que seu ego dificulta que você admita erros.
Ao obter essa autoconsciência, é possível mudar esses comportamentos, talvez decidindo realizar reuniões de equipe quinzenais para avaliar o progresso ou se concentrando conscientemente na colaboração em vez de ser um sabe-tudo.
Quando você consegue “controlar” seus comportamentos negativos, você pode “ser mais corajoso” sobre como você lida com eles e transformá-los em construtivos, disse Galinsky. “Isso pode realmente determinar se somos mais inspiradores ou irritantes.”
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Este conteúdo foi fornecido pela CNBC Internacional e a responsabilidade exclusiva pela tradução para o português é do Times Brasil.
