Lucas Freire, psicólogo, professor e escritor, afirma que atletas precisam planejar o pós-carreira ainda durante a vida competitiva
Falta de preparo financeiro e profissional está entre os principais desafios enfrentados após a aposentadoria.
Saúde mental e desenvolvimento de novas competências ganham importância dentro do esporte de alto rendimento.
A preparação de um atleta de alto rendimento vai muito além do treinamento físico e da capacidade técnica. Em um cenário marcado por pressão constante, decisões tomadas em segundos e carreiras cada vez mais curtas, aspectos como saúde mental, resiliência e planejamento para o pós-carreira passaram a ser considerados fatores decisivos para o sucesso dentro e fora das competições.
Em entrevista ao Times Brasil – Licenciado Exclusivo CNBC, o psicólogo, professor e escritor Lucas Freire, especialista na ciência do Playfulness, afirmou que, apesar de o esporte desenvolver competências importantes, a transição para uma nova carreira ainda representa um dos maiores desafios enfrentados por atletas profissionais.
Segundo Freire, muitos esportistas chegam ao fim da carreira sem planejamento financeiro ou profissional, o que aumenta o risco de dificuldades após a aposentadoria.
“Um dado da Sports Illustrated sobre a NBA mostra que cerca de 60% dos ex-jogadores entram em falência nos primeiros cinco anos após a aposentadoria. Ainda carecemos de preparar os atletas para o pós-carreira.”
O problema não está necessariamente na mentalidade desenvolvida durante a vida esportiva, mas na necessidade de adquirir novas competências para atuar em outros segmentos.
“Não necessariamente um vencedor no esporte será um vencedor nos negócios. Muitas vezes falta conhecimento, preparo, educação financeira e planejamento para essa nova fase.”
A carreira esportiva apresenta uma característica particular: começa cedo, atinge o auge rapidamente e termina antes da maioria das profissões, exigindo que os atletas iniciem o planejamento para a próxima etapa ainda durante a atividade competitiva.
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“Toda carreira é uma parábola. A do atleta é ainda mais acentuada. Ele começa muito cedo e também se aposenta cedo. Por isso, precisa pensar no futuro enquanto ainda está competindo.”
Além dos aspectos financeiros, a mudança envolve um processo emocional. Segundo Freire, muitos atletas enfrentam um período de adaptação ao perder a rotina, a visibilidade e o reconhecimento construídos ao longo da carreira esportiva.
“Existe um processo de luto. A pessoa precisa se reinventar. Toda a atenção que ela recebia no esporte passa a ser direcionada para uma nova atividade, e isso exige novas habilidades.”
A discussão ganha relevância em um momento em que competições de grande porte, como a Copa do Mundo de 2026, reforçam a importância do preparo mental dos atletas.
Além do desempenho durante as competições, cresce a preocupação com a construção de uma carreira sustentável também após o encerramento da trajetória esportiva.
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